を知らない人はほとんどいないでしょう
そして、豆乳クッキーで最も有名なのが、
健康コーポレーション（大豆気分）の豆乳おからクッキー
先日、注文してついに到着しました。
この豆乳おからクッキー・・・・当然、ダイエットに効果があります！！
一言で言いましょう
「食べて痩せる」
う〜ん。なんて魅力的な響き
これぞ、求めていたダイエット法
ビバ！豆乳クッキーダイエット！！
さあ〜今日から頑張るぞ！！
実は、この豆乳クッキーダイエットの効果は体験した
友達から聞いて知ってます。
そう・・・・間違いないんです！！
引き算さえ出来れば当然、分かると思います。
だって、１食をこれに変えるだけで、１日の摂取カロリーが
成人１日分に足りないんですから（笑）
単純に引き算です。
痩せないはずがない
ということで・・・・
３箱注文しちゃいました
だって・・・・・３箱飼うと１箱プレゼント。
ということは、、、
２箱買うのであれば、３箱飼った方がいい
まあ、いいや。
一気に痩せますぜ
で、実際に晩御飯として豆乳おからクッキーを食べてみました。
水分をいつもより多めに摂取。
「うん、おいしい！！」
さすがに、
げっぷが出るほど満腹にはなりませんがまあ満足です
しかし、、、ひょっとしてこの
豆乳クッキー
普段の晩御飯より、バランスがいいのかもしれません・・・・
明日は体重がどうなっているのやら
